Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 119,65g | Prot: 87,53g | Carbh: 440,10g.
Desayuno: Семена Льна, Банан, Изюм, Красный Октябрь Какао Порошок. Almuerzo: Мороженое Пломбир, Манчиз Сэндвич с Красной Рыбой, Европа Сэндвич с Рыбой, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Окей Груша Конференс, Магнит Персик, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печеные Овощи, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Гранола. más...
|
|
2097 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|