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Quando vc passa 7 dias viajando 😱 Lás fronteiras..🇱🇺🇧🇷🇦🇷 COMPLICOU! A melhor parte de voltar para a casa, é voltar para a dieta, rs.. por incrível q pareça 😬. Bora, recomeçar 🎯 💪👊
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 61,49g | Carbh: 19,69g.
Desayuno: Bacon, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Scala Queijo Prato, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Pringles Pringles Queijo, Amendoim. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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