Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
msjessica1987
Diario
20 jul. 18
Diario de msjessica1987, 20 jul. 18
Perfil de msjessica1987
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
21,5 kg
.
Aún para ir:
13,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2018:
764 kcal
Grasa: 70,93g | Prot: 27,97g | Carbh: 13,43g.
Desayuno:
Green Tea.
Almuerzo:
Strawberries, Cream Cheese , Raspberries , Part Skim Mozzarella Cheese.
Cena:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Butter , Broccoli .
Pasa Bocas / Otros:
Now Sports Vanilla Hazelnut MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee.
más...
2860 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great job! 🎉
20 jul. 18 por el miembro:
mrsroboto
Thank you! 😊
20 jul. 18 por el miembro:
msjessica1987
nice drop
21 jul. 18 por el miembro:
baskington
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de msjessica1987
Ver la Historia Completa