Diario de istomaya, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
907 kcal Grasa: 21,42g | Prot: 40,75g | Carbh: 141,38g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Овсяная на Молоке без Сахара, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль. Almuerzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичный Белок, Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дыня, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
600 kcal Ejercicio: Метаболизм - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de istomaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.