Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 56,42g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Окей Хлеб Бородинский, Lanita Йогурт Земляника 3.5%, Племзавод Октябрьский Творог Домашний 5%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Лимон. Almuerzo: Окей Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Токио Сити Холодный Борщ. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Кузя Кукурузные Палочки, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ягоды. más...
|
|
3234 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Enseñanza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|