Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 128,33g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Болгарский Перец, Помидоры, Овсяноблин, Чай с Лимоном, Рыбий Жир Teva, Славия Сыр Грация 20%, Сырники с Клубникой Мои. Almuerzo: Nestle Каша, Творог Обезжиренный Злагода, Скумбрия Запеченная с Помидорами Моя, Запеченная Цветная Капуста Моя, Хлебцы Здоровая Лавка, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Cena: Голубика, Овощи Гриль, Персики, Запеченная Индейка Моя, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Яготинский Йогурт 1,5%, Творог 5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебцы Здоровая Лавка, Салат Сердечный, Вода, Зеленый Чай. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verrroni
|