Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 65,99g | Carbh: 219,85g.
Desayuno: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Атяшево Охотские Колбаски, Карусель Салат из Свежей Капусты, Магнит Банан, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Смак Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Белые Росы Сметана 15%, Земляника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Арбуз, Клубника. más...
|
|
2396 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья110333
|