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Ausrutscher zum Glück wieder korrigiert 😄
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 56,48g | Carbh: 223,66g.
Desayuno: Honig-Senf-Dill-Soße, Laschinger Premium Räucherlachs, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Süßkartoffel, Tomaten. Cena: Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Franzbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Roggenbrötchen, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel, Pflaumenkuchen. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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