Diario de Jamesolivetree, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
3009 kcal Grasa: 145,52g | Prot: 164,51g | Carbh: 258,96g.   Desayuno: Canderel Adoçante, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Grelhados. Cena: Bolo de Bolacha, Continente Pudim Flan, Camarão Panado Frito, Pato à Pequim, Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Noodles, Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles , Rolinho de Primavera de Camarão, Arroz Frito Chinês. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Queijada de Vila Franca do Campo do Morgado (Açores), Rebuçados, Nespresso Café Expresso. más...
1369 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

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