Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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300 kcal
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Grasa: 7,05g | Prot: 10,33g | Carbh: 49,61g.
Desayuno: Nabisco Oreo, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Baby Carrots, Latte Coffee. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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