Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 107,87g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кинза. Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурцы Кислого Рассола, Бкк Хлеб Сельский Новый, Пятерочка Груша Сезонная , Белозорие Ряженка 2,5%, Творог 9% Белозорие. Cena: Куриное Филе, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Груша Сезонная , Лаваш Армянский Лусан, Нескафе Кофе 3В1. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|