Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 35,03g | Prot: 60,50g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Зефир, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Мясновъ Докторская, Макфа Гречневые Макароны. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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