|
Обычно к сб прилично скидываю и на выхах немного наедаю.. ждем завтра
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 76,97g | Prot: 69,47g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Малина, Нектарины, Вареное Яйцо, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almuerzo: Вареное Яйцо, Банан, 4 Сезона Вишня без Косточки, Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Картошка по-французски. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Гроспирон Натур Пломбир. más...
|
|
2818 kcal
|
Ejercicio:
Табата 5 - 57 minutos, Табата - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisiabelova
|