Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 60,22g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Хэлси Фуд Сырники с Зеленью, Кофе, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Prime Star Клубничный Смузи, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Cena: Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Желатиновый Десерт, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Имунеле For Men Кофе. más...
|
|
2732 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, ходьба - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|