Diario de eightpac, 19 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 56,9 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

1477 kcal

Grasa: 68,12g | Prot: 195,62g | Carbh: 27,49g. Desayuno: Bulk Nutrients Future Whey, Almonds. Almuerzo: Rivalus Rival Whey. Cena: Professional Whey Micellar Casein MPI, Rivalus Rival Whey, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Congratulations well done awesome

20 jul. 18 por el miembro: Michelle Davenport

Hi Michelle thanks for your comment, much appreciated. It has been an interesting journey which is still ongoing.

21 jul. 18 por el miembro: eightpac


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