Diario de papidoyle, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
2489 kcal Grasa: 127,72g | Prot: 91,49g | Carbh: 201,26g.   Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Tomates Cherry, Zumo de Naranja Natural, Té Verde. Almuerzo: Melón Tuna, Nueces, El Arbol Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cruzcampo Cerveza, Cerveza Normal. Cena: Huevo, Pechuga de Pavo, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Gazpacho Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nestea Al Limón, Agua. más...
2637 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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