Diario de dshatz98, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
2198 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 46,18g | Carbh: 67,98g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Canned), Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Cena: Vodka, Vodka, Vodka. más...
2053 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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