Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
630 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 48,00g | Carbh: 20,50g.
Desayuno: Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz). Cena: Kroger Canned Spinach, Johnsonville Beef Summer Sausage. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shelled Pistachios. más...
|
|
2968 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gee0198
|