Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 64,37g | Prot: 202,63g | Carbh: 145,21g.
Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Гречка. Cena: Ваш Выбор Моцарелла, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bud Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Cashew Nuts , Apple, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, SAN Протеин Titanium Isolate. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de airyman
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