Diario de marm0ora, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1815 kcal Grasa: 68,46g | Prot: 92,82g | Carbh: 216,76g.   Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Olive Oil, Dofino Colby Jack Deli-slices, Kirkland Signature Black Forest Ham, Red Wan Pita, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Apples, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Red Wan Pita, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Cena: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Mikawaya Green Tea Mochi Ice Cream, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Organic Ground Beef. más...
2417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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