Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 67,99g | Carbh: 74,78g.
Desayuno: Classe A Castanhas de Caju, Café, Laguna Creme de Nata. Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Ervilha e Milho, Tomates, Alface, Repolho-Roxo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Bilu Mandioca Chips, Belive Brownie. Pasa Bocas / Otros: Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Tirolez Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Brigadeiro. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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