Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 58,85g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Käseaufschnitt, Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi H-Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Desira Skyr Bourbon Vanille. Cena: ORO di Parma Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert , Salatgurke, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: Be Light Joghurt-Bonbons mit Fruchtsaft, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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