Diario de renetje6, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
3161 kcal Grasa: 162,10g | Prot: 87,84g | Carbh: 531,80g.   Desayuno: Banaan, Banaan, Melk (Vol), Honing, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, AH Hagelslag Mix, AH Hagelslag Mix, Koffie, Witte Boterham, Blue Band Halvarine, Witte Boterham, Witte Boterham. Almuerzo: Limonade, Johma Huzarensalade, Jumbo Mini Gevulde Koek, Croissant, Croissant. Cena: Ijsbergsla, Koffie, Chocolade Koekjes, Chocolade Koekjes, Chocolade Koekjes, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Lay's Paprikachips, Lay's Paprikachips. más...
2056 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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