Diario de ילנהסנג, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1595 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 98,14g | Carbh: 170,31g.   Desayuno: Инжир, Финик, Сухие Семена Чиа, קוטג 1 תנובה Koteg 1, Геркулесовая Каша на Воде, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Кешью, Манго, תנובה קוטג', תלמה חטיף דגנים אפוי שוקולד לבן. Cena: שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, גד גבינה צפתית 5%, Фалафель, שופרסל Пита, Огурцы Кислого Рассола, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: שיזן טופו טופו בסגנון יפני Тофу по Японски. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de ילנהסנג


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.