Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 86,11g | Carbh: 103,11g.
Desayuno: Real Quality Milch 0,3%, Kaffee, Alpro Kokosmilch, Ja! Kernige Haferflocken, Heidelbeeren. Almuerzo: Aldi Norwegisches Lachsfilet, GutBio Fusilli aus 100% Kichererbsen, Iglo Rahm-Spinat. Cena: Gekochtes Ei, Alpro Kokosmilch, Forever Chocolate Shake Mix, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Cocktailtomaten. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kleene2309
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