Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1099 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 97,86g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Tahu Isi, Tomat, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Sosis Ayam, Telur Dadar. Cena: Nasi Merah, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bubur Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de milapinandita
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