Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 32,34g | Prot: 89,72g | Carbh: 81,25g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина , Верное Средство Льняная Каша, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Almuerzo: Orange Boom Кексы Протеиновые Черемуховые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Молоко 3,5%, Coffee Story Кофи Стори Белковый Омлет с Помидорами, Куриная Грудка. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|