Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 33,95g | Prot: 43,01g | Carbh: 185,84g.
Desayuno: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой , Белевские Сладости Зефир Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Станем Друзьями Авокадо , Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Русское Море Форель Слабосоленая. Cena: Планета Суши Калифорния Маки. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|