Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 50,62g | Prot: 82,03g | Carbh: 59,64g.
Desayuno: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Almuerzo: Great Value Mixed Nuts, Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Cena: Safeway Ground Beef 93/7, Spinach , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Tortilla Corn Chips, Herdez Salsa Verde. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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5167 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 4 horas, Compras - 30 minutos, Apple Health - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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