Diario de Fernanda A. de Lara, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
808 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 46,71g | Carbh: 27,63g.   Desayuno: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Psyllium, Psyllium, Vida Boa Fibra de Maracujá, Alegra Linguiça Calabresa, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Ovo, Aurora Mortadela de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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