Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 110,30g | Carbh: 114,11g.
Desayuno: Blueberries , Raspberries , Fage Total 0% Greek Yogurt, Orange Juice , Coffee. Almuerzo: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Baby Kale & Spinach, Egg. Cena: Olive Oil , Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Garlic , Gorton's Classic Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Green Giant Teriyaki Vegetables, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Salmon Roll, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Great Value Pepper Jack Cheese. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeronicaG26
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