Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 46,43g | Carbh: 184,35g.
Desayuno: Конфета, Активиа Биойогурт с Вишней и Маракуйей. Almuerzo: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Менза Ролл с Угрем, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром , Три Правила Калифорния Ролл со Снежным Крабом, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaOmut
|