Diario de gulsinaallagulova, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
77 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
983 kcal Grasa: 25,69g | Prot: 34,24g | Carbh: 114,46g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Горлинка Горчица Зернистая с Горчичными Зернами, Свеж&Fresh Горошек Зеленый, Помидоры, Льняное Масло, Соевый Соус, Мягкий Тофу, Гречка Отварная. Cena: Лэнд Кабачки в Сметане, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Черниговское Пиво Крепкое. más...
1876 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gulsinaallagulova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.