Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 58,15g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Kepekli Ekmek, Süt. Almuerzo: Eker Ayran, Beyaz Ekmek, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Cena: Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de numlock-
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