Diario de BeneFZ1, 18 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:
2149 kcal Grasa: 34,50g | Prot: 149,68g | Carbh: 280,08g.   Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Fettarme Milch, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Natur Ungesüßt. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Cena: Zucchini, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Jardinelle Kichererbsen, Veganz Soja Granulat. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel. más...
2821 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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