Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 119,26g | Carbh: 252,56g.
Desayuno: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Банановые Панкейки. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Постная Лазанья с Овощами. Cena: Сыр Российский, Леовит Энергетический Батончик, Зеленый Перец, Морковь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Розовой Леди, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|