|
Мой текущий вес. От него и начинаем отсчёт )
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 34,61g | Prot: 112,76g | Carbh: 321,08g.
Desayuno: Яичный Желток, Братья Чебурашкины Творог 2%, Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Абрикосы, Персики, Черешня, Ежевика. Almuerzo: Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль, O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Творог (Обезжиренный). Cena: Черешня, Сухие Цельные Семена Кунжута, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 2%, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сазанчикова Анастасия
|