Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 74,67g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Cena: Кефир 1%, Черешня, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Campina Нежный с Соком Персика, Дикси Персики Плоские. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanka254
|