Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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517 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 15,33g | Carbh: 85,36g.
Almuerzo: 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 세븐일레븐 대게딱지장 삼각김밥. Cena: 황성주 국산콩 검은콩깨쌀. Pasa Bocas / Otros: 고려은단 쏠라씨, 아몬드, 파리바게트 단팥빵. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 멋스런 식빵이
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