Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 87,58g | Carbh: 266,26g.
Desayuno: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lucien Georgelin Confiture Orange, Tassimo Café Long, Bjorg Boisson Gourmande Amandes Noisettes Bio, Pain Grillé Multigrain. Almuerzo: La Laitière Clafoutis aux Cerises, Casino Pâte Complète, Heinz Tomato Ketchup, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Noix, Groseilles, Président Le Brie, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Sirop d'agave, Café (en Poudre Instantané), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café (Instantané), Pommes Granny-Smith, Nectarines, Pain Grillé Multigrain. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PortlandThorns
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