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Nikmati prosesnya
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 43,17g | Prot: 51,46g | Carbh: 172,13g.
Desayuno: Teh Manis, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Kapal Api Special Mix, Telur Ceplok, Teh Tawar, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bos Keren
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