Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2010
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 61,48g | Prot: 183,91g | Carbh: 384,71g.
Desayuno: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Blueberries. Almuerzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, black bean fiesta grillin beans, Premium Chunk Chicken Breast, Pickled Jalapeno Nacho Slices, Hot Dog Bun. Cena: Michelina's Lean Gormet Meatloaf, Seasoned Crust Pizzeria (Grilled Chicken Mediterranean), Diet Root Beer. Pasa Bocas / Otros: DM Mixed Fruit, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Double Chocolate Crunch Protein Bar, 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Soft Frozen Strawberry Lemonade, pineapple. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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