|
Уже 8 дней как сломались весы. Сегодня взвесилась в тренажёрном зале, там весы механические и вроде как на полкило сдвинуты в плюс. заморачиваться не стала, засчитала то, что показали, а именно ровно 89. С учетом первого дня месячных есть шанс, что вес всё-таки идёт вниз несмотря на мои периодические пережоры нормы.
хочу хорошие весы....
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 80,08g | Prot: 71,96g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Milka Milka Oreo, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, М.Вафли (Сосиски,Моцарелла,Черри). Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Риет из Лосося, Хлеб Черный, Останкино Сосиски Филейные, Черешня, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан. Cena: Достаевский Шаверма с Курицей, Достаевский Пицца Амстердам, Достаевский Пицца Техас. Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармеладные Мишки, Арбуз, Белевские Сладости Хрустила, President Сыр Чечил Белый Соломка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|