Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 37,52g | Prot: 76,43g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Profile Vanilla Shake, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee with Cream. Almuerzo: Hummus , Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Amy's Organic Fire Roasted Southwestern Vegetable Soup, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Horseradish , HoneyBaked Honey Baked Ham, HoneyBaked Honey Baked Ham, Land O'lakes Butter, Coffee, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Walden Farms Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Profile Creamy Mocha Shake, Coffee, Lemon Cake, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Crystal Light Lemonade Drink Mix. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Walking - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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