Diario de nasta199717, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1597 kcal Grasa: 71,11g | Prot: 123,32g | Carbh: 118,49g.   Desayuno: Малина, Варенье, Черная Смородина, Голубика, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Лента Купаты Куриные, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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