Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 151,74g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cinnamon Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Publix Large Grade A Eggs, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Sweet Leaf Liquid Stevia. Almuerzo: Cooking Light Lemon Pepper Chicken. Cena: Hummus , Minute White & Red Quinoa, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Baby Bella Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Jif Low Sodium Natural Honey Creamy, Quacker Rice Crisps Caramel Caramel Rice Crisps, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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