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A alegria que está em meio coração, e extremamente empolgante pra que eu continue! Sai da casa dos 90, que me perseguia sei lá quanto tempo, inacreditável! Obrigada Senhor, por me sustentar ☝🏼🙏🏼🎊 agora e buscar sair da casa dos 80 até chegar ao meu objetivo final!!!!
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 42,58g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café Expresso. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Ovo Cozido, Jiló, Abóbora Japonesa, Couve-Flor Gratinada. Cena: Polenghi Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Branco, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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