Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 59,43g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). Almuerzo: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кетчуп, Персона Майонез Праздничный, Хлеб, Яичница с Помидорами. Cena: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Greenfield Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marinaporyadina
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