|
😍
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 83,89g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Княгинино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Голландский, Минтай Жареный. Cena: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Сушеный Ананас, Активия Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
вот видите:) что делали?))
17 jul. 18 por el miembro: Tamilla Marrin
|
Увеличила физическую активность☺
Больше кардио (по времени)
17 jul. 18 por el miembro: mariaberen
|
28 jul. 18 por el miembro: MrKrolik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaberen
|