Diario de ray.d, 17 jul. 18

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Le ciel est gris ce matin mais le soleil est là dans la tête.... Contente bien géré hier malgré les amis le midi. Des age, cuisine des légumes du jardin pour le congélateur et marche cet après-midi, jusqu'à samedi soir rééquilibrage avant une soirée apero dînatoire... Bonne journée et gros bisous

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bravo pour la descente !!!! et juste une soirée apéro dinatoire samedi, çà te laisse de la marge pour rééquilibrer... profitez de l'ombre et du calme, avec ton Valentin, belle journée, gros bisous

17 jul. 18 por el miembro: minouche86290

Merci Minouche, aujourd'hui plus frais limite menaçant donc mon Valentin est un peu mieux... Donc moi aussi. Bon courage pour le boulot et gros bisous

17 jul. 18 por el miembro: ray.d


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